4 Hal yang Dihindari Saat Berlatih Angkat Beban

Latihan angkat beban bermanfaat untuk kebugaran dan memperkuat keseluruhan otot juga membakar lemak. Namun, ada beberapa hal yang perlu dipertimbangkan melakukan angkat beban. Beberapa kiat bermanfaat agar kesalahan bisa dicegah…

Read Full
38 views 12:39 pm 0 Comments